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海倫天氣
天氣	晴
氣溫	-25.5℃
最高氣溫	-16℃
最低氣溫	-29℃
濕度	79
氣壓	989
風速	2.3
風向	東南風
風級	2級
PM2.5	49

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
07:19	15:48

海倫24小時天氣
時間	天氣	氣溫
20:00	晴	-22℃
21:00	晴	-24℃
22:00	晴	-24℃
23:00	晴	-25℃
0:00	晴	-26℃
1:00	晴	-26℃
2:00	晴	-26℃
3:00	晴	-26℃
4:00	晴	-26℃
5:00	晴	-25℃
6:00	晴	-23℃
7:00	晴	-23℃
8:00	晴	-23℃
9:00	晴	-22℃
10:00	晴	-20℃
11:00	晴	-19℃
12:00	晴	-18℃
13:00	晴	-17℃
14:00	晴	-16℃
15:00	晴	-17℃
16:00	晴	-18℃
17:00	晴	-19℃
18:00	晴	-20℃
19:00	晴	-21℃

海倫一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2024-12-28	07:19/15:48	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風  向:西北風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-29℃ 風  向:西北風 風  速:微風
2024-12-29	07:19/15:48	天  氣:晴 最高氣溫:-17℃ 風  向:東南風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-30℃ 風  向:東北風 風  速:微風
2024-12-30	07:20/15:49	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風  向:北風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-28℃ 風  向:西風 風  速:微風
2024-12-31	07:20/15:50	天  氣:晴 最高氣溫:-15℃ 風  向:東南風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-25℃ 風  向:東風 風  速:微風
2025-01-01	07:20/15:51	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風  向:北風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-27℃ 風  向:東北風 風  速:微風
2025-01-02	07:20/15:52	天  氣:晴 最高氣溫:-18℃ 風  向:西風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-27℃ 風  向:東南風 風  速:微風
2025-01-03	07:20/15:53	天  氣:晴 最高氣溫:-19℃ 風  向:南風 風  速:微風	天  氣:晴 最高氣溫:-35℃ 風  向:北風 風  速:微風

海倫生活指數(shù)
空調指數(shù)	開啟制暖空調	您將感到有些冷，可以適當開啟制暖空調調節(jié)室內溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	天氣較好，但考慮天氣寒冷，推薦您進行室內運動，若在戶外運動請注意保暖并做好準備活動。
紫外線指數(shù)	弱	紫外線強度較弱，建議出門前涂擦SPF在12-15之間、PA+的防曬護膚品。
感冒指數(shù)	極易發(fā)	天氣寒冷，且晝夜溫差很大，極易發(fā)生感冒。請?zhí)貏e注意增加衣服保暖防寒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴散和清除無明顯影響，易感人群應適當減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:空氣質量可接受，但某些污染物可能對極少數(shù)異常敏感人群健康有較弱影響 建議采取措施：極少數(shù)異常敏感人群應減少戶外活動